在糖尿病管理过程中，监测血糖是必不可少的一环，既能让糖友自查风险，又有助于医生长期监控病情。但是，不少糖友反映，明明自己其他时段的血糖控制得都不错，可就是餐后血糖总是居高不下，这是为什么呢?
针对该问题，小编来为大家出谋划策!
1、为什么糖友的餐后血糖总是不如人意?
国人的饮食以碳水化合物为主，米饭、包子、面条等主食在餐桌的出现频率较高，容易导致餐后血糖明显增高。另外，由于人体内大概有2000多种分泌的激素，其中只有胰岛素具有降血糖的功效，剩余激素大部分都是升糖激素，而每天早晨八点左右激素分泌会达到峰值，升糖作用自然也达到峰值，这直接导致了餐后血糖增高。
2、如何控制餐后血糖过高现象?
餐后血糖过高不利于糖尿病的长期管控，需要从生活方式、饮食习惯等方面来干预。例如，糖友可以采用分餐法，将一天要摄入的主食分别放在不同时段进食;餐后进行小幅度运动，如散步、步行上下班等，这样可以有效减少餐后血糖过高现象。
与此同时，大家一定要注意监测血糖，以便及时了解餐后血糖是否达标。这里，小编给大家推荐“医院同款”血糖仪——强生稳捷血糖仪全新升级的智优血糖仪，它精准又可靠，助力糖友的控糖之路!
强生稳捷是美国专业血糖监测品牌，专注血糖监测领域已有超过40年的经验，在全球积累了2000多万忠实用户。这款经过全新升级的智优血糖仪配备的是英国进口的稳悦试纸，每片均含有实体黄金+钯金电极层，具有强导电性和阻力小等特点，加上独特“稳灵技术”，每次测糖试纸内部精算500次，确保血糖结果的精确性。据了解，经过第三方检测机构德凯认证，智优血糖仪完全符合ISO15197: 2013国际标准，测量结果与医院的测量值基本一致，准确率超过99.3%。
更重要的是，智优血糖仪每次采血只需如灰尘般的0.4微升血样，且采血痛感极低，与蚊虫叮咬差不多，可以大幅度减少每天三餐前后需测糖的心理负担。此外，智优血糖仪还搭载了多种个性化功能，如可以通过颜色直观了解血糖风险的彩易安色彩识别技术、更加干净卫生的试纸一键推射弹出设计、方便左右手轮换操作的双面虹吸设计等。
@所有糖友：餐后血糖高千万不能忽视，用精准可靠的智优血糖仪做好监测工作，避免血糖波动，让糖尿病管理更加简单轻松!
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